活元運動を稽古する

　整体協会イコール活元運動という時代は長く続いたし、実際、そのように考えている人は今も多いだろう。一方、身体教育研究所が活動をはじめ30年を超えるが、活元運動を知らないという稽古場ネイティヴも増えてきた。身体教育研究所以前以後を知る者のひとりとして、両者をつなぐ方法はないものかと長年考え試行錯誤を続けてきた。今年は、ここまでの試みを稽古として提示してみようと思う。稽古場ネイティヴにとっては、活元運動入門となるであろうし、動法内観に不案内な方には、稽古入門となるはずである。 

 【場所】 

　a.等持院稽古場 　5/1,2,3 　13時〜16時

　b.白山稽古会 　　5/9. 6/6, 7/4　10時〜12時

　c.墨田区八広　　  5/16       10時〜16時

 【参加】 整体協会会員であること 

 【内容】 

　1　ふれる　カタでふれる 　

　2　自他　カタと同調 　

　3　集注のかたちとしてのゆがみ 　

　4　邪気吐き　動法としての準備運動 　

　5　自発と自然　身体集注と精神集注 　

　6　相互運動 　

　7　ひとりで行う活元運動 　

　8　活元操法